金峰山では立派なつららができていました。
今日打ち込んだ課題は
トラ岩 グッバイカゴシマ 4級
大岩 Junichi 3級
でした。
特に大岩の3級課題は
後半の方のムーヴ固めをやりました。
右足をヒールフックかけた状態で
1の右手スローパーをつかむ
(親指を効かせるのがコツらしい)
2の左手スローパーは中継用で
使っても使わなくてもよいらしい。
上体を引き付けて
3のホールドを取りに行く。
最初の方は全然できなかったムーヴだが
10回、20回とやっているうちに
慣れてきて精度が上がってきた。
特に3のホールドは効きがよくて
取れたときはかなり快感です。
行くたびにできるムーヴが一手ずつ増えているので
この調子で練習に励めば
いつかクリアできるだろう。
がんばろう。